【要闻】羡慕“秒睡”技能？睡得太快也是病

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睡眠监控室。

一分钟前好好做作业，一分钟后打呼噜了。 你羡慕这样的秒睡技能吗？ 但是，睡得太早也是病。 月21日是世界睡眠日，最近合肥市滨湖医院正在举行义诊活动。 其中一个三年级的学生患上了罕见的睡眠障碍发作性睡眠症，不知不觉就睡着了。

初三学生看书突然睡着了

寒假过后，初三的孩子们进入了紧张的中考冲刺阶段，同学们一点也不懈怠。 但是，最近初三的小张趴在桌子上睡觉，被发现后，小张向老师解释说自己不想睡觉，但是忍不住，什么时候睡都不知道自己。

晚上玩手机吗？ 还是玩游戏？ 小张的父母被老师邀请去学校。 据父亲介绍，也观察到了张先生睡了一段时间的情况，平时下午刚回家吃完饭坐在沙发上睡觉，父亲张认为儿子在学校学习是很辛苦的理由。

现在，经老师提醒，小张觉得儿子可能身体有问题。 小张也带着孩子去了很多地方就诊，抽血检查各项指标都很正常，而且当时孩子成绩很好，所以不太在意。 趁现在看着要考试。 孩子好像被睡魔缠身，一天都睡不够。

世界睡眠日到来之际，张先生带着孩子来到合肥市滨湖医院睡眠日义诊活动现场，向医生咨询病因。 在医院的呼吸睡眠中心，滨湖医院呼吸科主任丁震医生为张先生进行了睡眠监测。 通常人上床15-30分钟就进入睡眠状态，但小张睡得很早，上床5-6分钟就睡了。 监测结果表明，张先生是典型的发作性睡眠症。

秒睡者警惕发作性睡眠症

丁震说，发作性睡眠症是慢性睡眠障碍，发作性睡眠症的人在吃饭、步行、开车、聊天等状态下，突然出现无法抑制的睡意，很快就会进入睡眠状态，短时间内经常醒来，每天有几十次患者。

丁震表示，这种零碎的睡眠会导致睡眠质量非常低下，患者夜间睡眠也经常断断续续，容易醒来，睡眠速度和醒来速度惊人，几秒钟内意识模糊，可能不知道梦想和现实。

由于发作性睡眠症的发病原因目前还不确定，丁震警告说，发作性睡眠症患者在工作和生活中，存在很大的安全隐患，必须立即到呼吸睡眠中心就诊。

据介绍，睡眠障碍患者目前首要采用药物治疗手段，但丁震提醒:“最重要的是要维持规律的生活，不要情绪激动、过度劳累、暴饮，不要烟酒。”

睡眠监测可以为后续治疗提供依据

滨湖医院呼吸睡眠中心主任郝伶俐说，治疗睡眠障碍，就像发烧一样，必须先找出生病的原因，每个人失眠的情况也不同。 呼吸睡眠中心通过标准化的监测，找出患者的原因。 医生根据这些监测数据和其他检查，客观评价患者的睡眠状况，为根据后续需求定制一系列治疗方案提供依据。

在呼吸睡眠中心的睡眠监控室，记者看到，与其他病房不同，病房不仅只有一张床，床边还配置了电脑和睡眠监视器等多种监控设备。

睡眠呼吸暂停监测是诊断睡眠呼吸暂停综合征最重要的检查，也是判断其疗效的重要参考指标。 邓贤告诉记者，只需在医院睡7个小时，就可以从脑电、心电、肌电等多个层面获得患者深睡眠、浅睡眠变化、周期性身体活动的相关数据。